零負評女王：台灣金鐘影后林依晨推薦書單

台灣影星林依晨不僅長相甜美，形象良好，更是十分努力的藝人，有零負評女王的美稱。

2008年以《惡作劇2吻》獲得第43屆金鐘獎「戲劇節目女主角獎」，是首位以偶像劇獲獎的女藝人，亦是史上最年輕的得主。

2012年以電視劇《我可能不會愛你》二度入圍並獲得第47屆金鐘獎「戲劇節目女主角獎」。

獲獎之後，林依晨不但沒絲毫鬆懈，反而更努力向前。她於2013年9月赴英國倫敦大學中央演講與戲劇學院攻讀螢幕表演碩士。

林依晨說：「出國唸書是從小就有的想法，以前因為沒有經濟能力，後來有了經濟能力之後，卻沒那個時間了，為什麼決定這時候完成夢想，因為我很難在有家累的狀況下，一個人說走就走。

除了攻讀表演，我到倫敦，是想闖蕩闖蕩，體驗獨立生活，藝人總是會被保護得太好，我想要去接受一些本來就應該接受的挫折，甚至歧視，想做事情的達成度有個八、九十吧，但最遺憾的，是沒有在倫敦打工。

我的簽證是每週可以在英國打工二十小時，我超想利用這個機會的，可是一方面因為倫敦的華人很多，一方面我常常週末要飛回台灣工作，所以沒能做到。

我真的很想要去餐廳端盤子，我覺得服務生這個工作太有趣了，什麼人生百態都可以看得到，求婚啊，分手啊，談生意啊，自己一個人在享受的啊，可以看到各式各樣的嘴臉，而且因為服務生在一般的觀念裡，不是一個太高階的工作，所以可以看到很多人性的真實面，我非常相信，看一個人怎麼對待服務生，就可以知道他真實的性格。」

提到性格，林依晨用"怪"這個字來形容自己。

她說：「從小到大，我都覺得自己很怪。小時候我其實是一個脾氣很強的女生，很愛弟弟又很喜歡欺負弟弟，就我有東西一定給他，但他只要惹火我，我就一定教訓他。

幼稚園的時候，有回我已經把一碗湯放在座位上，可是有個小男生也想坐那個位子，就把我的湯推開，要我換別的位子，我很生氣就硬賴著不走，然後拿起別手帕的別針要刺他，後來被叫到園長室，園長說如果刺到人家眼睛怎麼辦，那把你漂亮的眼睛賠給人家好不好，我冷冷的說，好，就是脾氣很硬很臭的一個小孩。」

她說，當演員之後，因為可以經歷很多角色的人生。反回來思索自己的人生，做一些更實際的取捨。漸漸比較懂得用柔軟的方式表達。

除了演戲帶給她的蛻變，閱讀也是讓林依晨脫穎而出的原因。

不管拍戲再晚，林依晨每天早上八點一定起床看書，大量閱讀書籍和看電影，增加自己的演技深度，對她而言，「金鐘影后」只是從事演藝工作的起步，她期許自己成為一名表演藝術家。

林依晨說：「我希望自己是一本，讓人想要一翻再翻的書。我從來沒有想過要家財萬貫，我覺得那反而是個監牢，只要身邊有一點錢，有一個健康的自由身，健康太重要了，健康是最前面的那個1，有了這個1，後面才能繼續加數字，可以跟著自己喜歡的人去旅行、到處走走看看，我覺得就很好了。」

這樣一位難得的演員，真是讓粉絲們不愛也難啊!

下面我們就來介紹這位零負評女王，台灣金鐘影后林依晨推薦書單:

1.《要瘦就瘦，要健康就健康，把飲食金字塔倒過來吃就對了》

林依晨說：「基本上我是一個蠻坦然接受自己的人，因為本來每個人都不完美，所以我覺得只要我有盡力就好了。但回想起來，我蠻不喜歡剛出道那七、八年，拼命減肥的自己。我一直研究該怎麼吃才健康，體型才好看，有段日子看了很多營養書、減肥書卻還是瘦不下來，把自己弄得很焦慮。

生病之後遇到這本書，書裡針對長久的飲食觀念做了質疑，我也開始調整自己攝取脂質與蛋白質的分量，終於，我不用再刻意壓抑自己，也不需要看體重像彈簧一樣忽上忽下，不會再因為節食情緒起伏，體重卻是出道以來最輕的時候。」

2.《怦然心動的人生整理魔法》

林依晨說：「我非常喜歡整理東西，藉由整理環境，進而也整理人生。透過東西的捨棄，做的不只是居家環境的改變，人生觀跟習慣也會隨著改變喲。」

3.《斷捨離》

「斷捨離」並不是主張簡樸或清貧的生活，而是藉由對物品進行「減法」來為自己的生活加分。在每個當下都只使用最少量，但最好、最適合自己的東西，如此一來，不僅周圍的環境變得清爽，連帶也會改善我們的心靈層面，更奇妙的是「斷捨離」是個自動機制，只要一旦開始行動，這個過程就會不斷循環，從外在到內在，讓你整個人煥然一新！

林依晨說：「偶爾心血來潮整理，常會有清爽的舒服感。整理環境與人生之後，壓力會減少，未來的東西可以來得更快。」

4.《排練一場旅行：世界是你犯錯的最佳舞台》

林依晨為這本書寫的推薦序：

他的自我省察是誠實的，但原生家庭、兒少時期所受的教育與這個社會給他的框架也是真實的，如何在一次次旅行中，慢慢看清晰這一切帶給他的壓抑與裨益，重新揉合出一個更接近自由與真我的靈魂，是有著相似歷程的我既感興趣而又興奮好奇的。

5.《用走的去跳舞》

林依晨說：本書充滿畫面、細節與魅力的文字，溫柔地輕訴著一個個含蓄樸實卻又情感濃烈的故事，並詳實分享自己的表演筆記，對我來說，她已做到了演員最可貴的「真誠」。

6.《蘇菲的世界》

林依晨說，演員除了小說外，最需要的就是哲學書了。哲學是人的學問，討論人的心靈狀態，探究人與他人的關係，不只演員，每個人都該有這樣一本書，讓你知道你跟社會、世界、宇宙的關係是什麼，讓你不再只糾結在自己，幫助你看得更遠。

7.《小王子》

林依晨說：「喜歡《小王子》的原因，是我覺得單純的東西反而更難實現。但是你的堅持與執著，會成為人格特質裡很珍貴的寶藏。」

8.《大亨小傳》

這本書是TIME雜誌評選20世紀百大必讀小說之一。不僅林依晨推薦過本書，也出現在日本知名作家村上春樹推薦書單。